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のほほん家族@さいたま

アラフィフ♂長距離トラッカーのブログ。最近は趣味について書くことが多いです。

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会社帰りにポタ 北区編 

西日本方面では豪雨に見舞われてる所もあるようですね。

皆様の地元では、お天気は大丈夫ですか??



埼玉南部は昨日までの梅雨空から一転、中休みの晴天



梅雨の貴重な晴れの日、使わないわけにいかないでしょ!

ってなわけで・・・・


以前にもお話した、仕事早上がりの日のポタリングに行きました。


今日は運良く午後4時過ぎに仕事がハネましたので~

そこから暗くならない範囲で、行けるところまで行ってみようかと。




国道17号を東京方面へ。

戸田橋を渡り、板橋を過ぎ、環7を越え・・・・

首都高速に添って快調に走りながら、西巣鴨交差点を左折。

飛鳥山公園には寄らずにJR王子駅を通過。

そこから隅田川方面へと走っていったところにある・・・・








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北区豊島にある豊島橋のたもとで休憩がてらパチリ


出発してから15,6kmってところでしょうかね。

ここまではほぼ止まることなく一気に走ってきましたよ

気温はあまり高くなく、そのうえ湿度が低いので走ってて気持ちいい!

走りっぱなしでも全然辛くないですよ。




あまり長居すると暗くなってしまうので、早めに出発。


ここからそう遠くない所にいいスポットがあるので、ちょいと立ち寄り~








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江北橋脇から眺める東京スカイツリー


ん~、スマホ撮影の画像じゃ何が何やら全然わかりまへんなぁ~


一応、ハンドルとサドルの間の少し上のところに写ってるんですがね。

生で見たスカイツリーは相当大きかったですよ。




ここを出て、首都高速川口線に沿って北上。

足立区から埼玉県川口市に入り、芝川サイクリングロードへ。

自転車・歩行者専用道路なので走りやすい~♪


マリーナを過ぎ、川口オートレース場を越え~

ハイペースでペダルを漕いだら、無事自宅にとうちゃこ~!


サクサク走って、いい汗かきましたよ








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今日のアクティビティ、2時間ほど走って約34km走行。


計算上は1100㌔㌍消費したんだそうですよ。

自転車漕ぐだけでも、案外カロリーって消費するものなんですねぇ



家に着いたあとで体重測ったら、前日より1kg減ってました。

あ~この調子で、今後一気に体重減らしたいなぁ!







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