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のほほん家族@さいたま

40代♂元トラッカーの家族ブログ。最近は趣味について書くことが多いです。

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新年からいい運動♪ 



我が家は例年、1月3日は全員で嫁の実家にお正月の挨拶に伺ってます。


嫁の実家はさいたま市内にあり、車で行くと20~30分ってところ。


近くに実家があると「里帰り感」はないけど、何かと楽でいいですね~♪





去年は初めてウォーキングがてら歩いて行きましたが~


今年も引き続き、ウォーキング気分で1人歩いていきましたよ


実家で皆で飲むので、チャリで帰れないから、ってのも理由の1つではあります。


ちなみに嫁と次女は電車で、長女は定期券を持ってるためバスで行きました。











180104 01



この日は風が強めながらいい天気!


まるでお天道さんから「オマエは歩け!」って言われてるようなもんだぁ~!


こんな感じの場所をテクテク歩きました。












180104 02




嫁の実家まで約8km、のんびり1時間13分のウォーキング。


歩数は9000歩以上、新年からいい運動になりました~!




帰りも同じルートを歩いたので、この日トータルで16kmほどウォーキング。


我ながらよーやるわ・・・


あ、これって新年初ウォークではありません、1日・2日も歩いておりますです。


暇人というか、なんというか・・・・





昨年末から、調子のいい時のみウォーキングにランニングを取り入れることにしました。


走るのは常にではなく、インターバル的に少しずつ。


僕は昔から長距離走が全く得意ではないんですが、果たしてどこまでやれるやら?


今年の挑戦の1つではありますかね~








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テーマ: ウォーキング

ジャンル: ヘルス・ダイエット

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