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のほほん家族@さいたま

40代♂元トラッカーの家族ブログ。最近は趣味について書くことが多いです。

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健診ウォーク、そして大台突破 



先日、年に一回の会社の健康診断があったんですよ。










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同じ県内とはいえ、休日の朝8時までに上尾に来い!ってのは気分的にキツイぜ




空いていたため、健診自体は1時間ほどで終了。


人生初のバリウム飲んでの胃部レントゲン、いい経験になりました!


結果が出るには3週間ほどかかるそうです。





せっかく距離的にいい感じの上尾まで来たんで~


家までウォーキングで帰りましょ!


調べたら20kmくらいありそうですが、ツラくなったら途中で電車使えばいいし。


国道17号線から県道35号線通るのを目安に歩きます。








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高崎線の東口に出て、国道17号線を南下。





まだ雪の残るこの日は、晴れてるものの風が吹いて気温は低め。


しかし身体を冷やさないよう、いいペースで歩くのを心がけました。


アルミ素材使ったウインブレと相まって、身体はかなりポカポカです











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県道35号線に入り、大宮公園駅近くの東武野田線の跨線橋を通過。


日当たりは文句なしなのに、畑の雪はしぶとく残ってますねぇ~


寒いのはこれの影響もあるんでしょうかね。





特に見どころもないんで、休憩入れずひたすら歩きます。


NACK5スタジアム前を通過後、大宮東中付近を左折。











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自治医大さいたま医療センターを通過。


歩道の植え込みの陰になってる部分の雪がまるまる残ってます。


一部凍結してますんで、乗って滑らないように避けつつ歩きます。


芝川が見えてきたら、そこを沿うように右折。











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雪いっぱいの畑の向こうにさいたま新都心のビル群


都会と田舎の共存がさいたま市の誇り、なんでございますですねぇ~











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水が白く濁ってるわけではございません。


見沼代用水が凍っているのでございます。


こんなに川の水が凍ってるの、久しぶりに見ましたよ。


魚たちは一体どこに避難しているのでしょうか?











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浦和レッズの大原クラブハウス。


今はキャンプ中でしたっけ? クラブハウスは閑散としてました。






凍結したところで何度かコケそうになりながらも、自宅に無事到着。


食事以外はほとんど止まらずに歩きました。


おろしたての靴が若干合ってなくて、足の指が痛かったっす


その他の身体にあまりダメージがなかったのは良かったですけどね。











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ウォーキングを始めて以来、初の20kmオーバー達成!


いやぁ~、やればできるもんですねぇ~


この調子なら30kmオーバーも夢じゃない??


いやいや、そんなムチャしたら身体バラバラになってしまいそうなんでやめときます


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テーマ: ウォーキング

ジャンル: ヘルス・ダイエット

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